ТОП-5 завтраков за 15 минут

Все любят долгие завтраки – когда неспешно, субботним утром, да еще и в постель или с красивой сервировкой) А если в понедельник в 7 утра, одной рукой одевая ребенка в сад или отвечая на рабочие письма, а другой – насыпая корм оголодавшему за ночь коту?.. Как часто бутерброд и остывающий кофе становятся вашим уделом?))

Не надо так!

Помните поговорку про завтрак, который надо съесть самому? Воот:) От себя добавим – завтрак должен быть полезным и сбалансированным, но при этом ничего не мешает ему быть простым и быстрым в приготовлении. В сокровищницах Brim Club скопилось сразу 5 таких рецептов:

Рисовые блинчики — здесь минимум ингредиентов и калорий, а ещё минимум заморочек - справится даже школьник. И можно использовать вчерашний рис, оставшийся от гарнира, например. Кайф?:)

Овсяная каша с кокосом — этот рецепт понравится тем, кто отказался от лактозы. Молоко здесь кокосовое, а украшает блюдо золотистая кокосовая стружка. С обычным молоком тоже будет 🔥 кстати))

Бананы фламбе — приготовление этого блюда выглядит не менее феерично, чем результат! И не думайте, что это не подойдёт для ежедневного семейного ритуала - звучит это сложнее, чем готовиться:)) И еще круто, что можно пустить в ход самые черные бананы, которые уже никто не будет есть:)

Яблоки в карамели —  отличный способ добавить особый вкус обыкновенным блинчикам или творогу. Вместо яблок может быть и груша, и айва, да хоть персики:))

Гранола или домашние мюсли. Почему в наш топ быстрых завтраков попало блюдо, которое готовится 40 с лишним минут? Всё просто! Вспоминаем о планировании: готовим много гранолы заранее, пересыпаем в баночки для хранения круп и вы обеспечены быстрыми и полезными завтраками! Добавляем в граноле йогурт/молоко/немолоко + ягоды и завтрак уже готов, вы можете вздохнуть с облегчением!